Reisdiät

Bald wird es wärmer, der Sommer kommt, das Freibad ist offen und der Bikini wird neu gekauft.
oh, neuer Bikini? Nackte Haut? meine Figur? :S oooh nein!

Diäten finde ich grundsätzlich blöd, da ich selten eine einhalten kann. Aber letzte Woche habe ich eine gefunden, die vielversprächend tönt.


REISDIÄT!

Es ist gesund, macht satt und gleichzeitig nimmt man ab.
Zu dieser Reisdiät dürfte man eigendlich auch Poulet, Gemüse und Früchte essen aber da der Sommer wirklich schnell kommt sollte man erst nur mit Reis anfangen. Damit es nicht zu trocken wird, würde ich den Reis mit ein wenig Öl oder Italian sauce mischen und dazu könnte man einige Kräuter hineintun oder Chillipulver, falls man es scharf mag.
Was wichtig ist, KEIN Salz! Weil Salz sich mit dem Wasser bindet und das (übertriben gesagt) fett macht.

Für alli die etwas mehr auf den Rippen haben, es lohnt sich!
Essen macht süchtig, ja, aber wenn man ein Ziel hat und unbedingt sich im Bikini blicken lassen will, dann sollte man das Ziel nicht aus den Augen verlieren und es erfolgreisch schaffen! Ich glaube daran ;)

Viel glück :)